Üdvözöllek!

Michaletzky Luca vagyok, ökopszichológiai szemléletű pszichológus

Ha a rohanó hétköznapokban elveszett a belső iránytűd…

  • A természet nyelvén keresztül segítek visszatalálni önmagadhoz.
  • Elkísérlek egy új nézőpont felfedezésében, új erőforrások felfedezésében.

Miben segíthetek?

A következő, ökopszichológiai szemléletű szolgáltatások kapcsán fordulhatsz hozzám:

Pszichológia a természetben

Nehézségeid, elakadásaid megoldásában, önmagad megismerésében és kibontakoztatásában nemcsak én, hanem a több-mint-emberi világ is elkísér.

online pszichológiai tanácsadás

A szabadban töltött alkalmak mellett vagy helyett az online térben is tudunk dolgozni ökopszichológiai szemlélettel imagináción, szimbólumokon, történeteken keresztül.

csoportos műhelyfoglalkozás

Egy téma mentén csoportos formában is tudunk találkozni, ahol a természet segít utat mutatni, vagy mélyíteni a kapcsolatot. Az optimális csoportlétszám 4-15 fő.

ökopszichológiai előadás & beszélgetés

Örömmel tartok előadást az ökopszichológiai szemlélet üzeneteiről, egészségfejlesztő szerepéről, a klímaszorongásról, cselekvő reményről, regeneratív életmód lelki tényezőiről.

Rólam

Michaletzky Luca vagyok, ökopszichológiai szemlélettel dolgozó pszichológus. Évekig vitorláztam versenyszerűen, ekkor kezdődött az az együttműködésem a természettel, ami elvezetett az ökopszichológia szemléletéhez. Az utam kanyargós volt: voltam újságíró, marketing menedzser, elvégeztem a sportpszichológiát, majd sokáig egy pszichológiai központ vezetőségében dolgoztam, mindeközben született két fiam. Budapestről kisvárosba, majd egy falu végére költöztünk – itt éreztem meg, hogy a természettel való mindennapos kapcsolat milyen gazdagságot és mélységet ad az életemnek. Ezt szakmai szempontból az Ökopszichológiai Intézet pszichológusoknak szóló módszerspecifikus képzése egészítette ki.

Pszichológusi munkámban is ezzel a szemlélettel dolgozom: szeretném megmutatni, hogy élőlénytársainkkal és a természet ritmusával kapcsolódásunkat elmélyítve nemcsak életünk lehet kiegyensúlyozottabb és boldogabb, de olyan modernkori nehézségeket is felszámolhatunk, mint a magányosság, az otthontalanság, a krónikus stressz és a kiégés. Nem gyors megoldásokat kínálok ezekre a problémákra, hanem átfogó szemléletet, elfeledett kapcsolódások széles tárházát önmagunkhoz és a minket körülölelő világhoz.

Mit képvisel az ökopszichológia?

Az ökopszichológiai szemlélet alapjai

Sohasem jársz egyedül. A természethez ezer szálon kapcsolódunk akkor is, ha erről a kötelékről nincs tudomásunk, vagy nem vesszük figyelembe mindennapjaink során. Az ökopszichológiai szemlélet segít ezeket a kapcsolódásokat felismerni, hatásukat megérteni, és ezek mentén egy, a természettel mélyebb harmóniát kialakítani mindennapjainkban.

rendszerszemlélet

A természet nem biodíszlet, hanem élő, dinamikus rendszerek összessége, amivel folyamatos kölcsönhatásban vagyunk mi magunk is, hiszen senki sem él vákuumban.

kapcsolódások

Az élőlénytársainkkal, természeti jelenségekkel való viszony újrafelfedezése lehetőséget nyújt egy mélyebb kapcsolat kialakítására önmagunkkal és másokkal is.

tudatosság

Mélyüljünk bele a természettel való viszonyba és arra eszmélünk: saját énünk és életünk is mélyül, perspektívát, értelmet és érzelmeket kap.

szimbiózis

Az egyéni egészség összefügg a bolygó egészségével: a szimbiotikus viszony kialakítása mindkét fél gyógyulásás segíti, építi.

Írásaim

Találkozzunk májusban!

Szeretettel hívlak titeket három csodás májusi eseményre, ahol különböző témákban és[…]

Amikor az étel összeköt – rendszerszemlélet a tányérunkon

Hogyan válhat étkezésünk a regeneratív életmód szerves részévé? Hogyan teremt kapcsolatot[…]

Keress bizalommal!

Kapcsolat

  • luca.michaletzky@gmail.com
  • +36 30 572 1756
  • Budapest, Magyarország
    Passau, Németország