Online pszichológiai konzultációmra érkezhetsz egyéni témafelvetéssel is, de jelentkezhetsz fókuszált, a regeneratív életmód kialakításában segítséget nyújtó, 4+1 egyéni online konzultációból álló kísérésemre* is.

Neked szól a kísérés, ha szeretnél környezettudatosabban élni, de:

• nem tudod, hol kezdd a változást
• úgy érzed, a fenntarthatóság elváráslistája beszűkíti életedet
• elakadtál a változás folyamatában lehetőségeid vagy motivációd hiánya miatt
• egyedi élethelyzeted miatt specifikus megoldásokra van szükséged
• szeretnél újrakapcsolódni a természettel

A kísérés során feltérképezzük jelenlegi élethelyzeted és természetkapcsolatod, elmerülünk abban, mi az, ami szorongat és ami igazán fontos számodra, és közösen dolgozunk ki olyan gyakorlati lépéseket, amik illeszkednek értékrendedhez és lehetőségeidhez.

MIÉRT A REGENERATÍV MEGKÖZELÍTÉS?

Munkám során a rendszerszemlélet vezérel: hiszem, hogy az ember és természet kapcsolata komplexebb, mint elsőre (vagy akár másodikra, harmadikra) tűnik, és nem írható le egyszerű szabályokkal. Tudatosan nem a “fenntarthatóság” fogalmával dolgozom, mert látom, hogy a fősodrú rendszer által diktált tempót és értékrendet sem bolygónk, sem saját jóllétünk szempontjából nem lehet és nem is szabad fenntarthatóként kezelni.

A regeneratív szemlélet ezzel szemben olyan kapcsolódást kínál az ember és természet között, amely mindkét fél számára gyarapodást hoz. Ez az út a kapcsolódásokról, a hosszútávú fizikai és mentális egészségről és egy reményteli jövőképről szól.

Ezért a közös munkánk során:

• Nem lesz helye bűntudatkeltésnek vagy félelemre épülő irányelveknek
• Nincsenek merev elvárások vagy kötelező feladatlisták
• A fókusz a lehetőségeiden és természetes motivációidon van

Célom, hogy megtaláld azt az egyedi utat, amin örömmel tudsz haladni a saját értékeiddel azonos életmód felé.

A kísérés felépítése:

• 4 hetente egy 50 perces online konzultáció
• Személyre szabott feladatok az alkalmak között
• 1 hónappal később követő beszélgetés

A csomag díja 44.000 Ft / 5 alkalom

Jelentkezésedet a luca.michaletzky@gmail.com címen várom, vagy foglalj időpontot online konzultációmra!

*A kísérés szó szokatlannak hathat, mégis ezt érzem helyesnek a “program” helyett. A programban benne van egy előrehuzalozottság, ami ebben az esetben számomra túl merevnek és lineárisnak tűnt. Ennek a 4+1 alkalomnak épp az a célja, hogy ne teendőlistát és ne kész tanácsokat nyújtsak, hanem egyéni életed rendszerét figyelembe véve elkísérjelek az úton, aminek során felfedezed, milyen választások, keresztutak és akadályok állnak előtted, és hol rejteznek benned azok az erőforrások, amik az előrelépéshez szükségesek.